Três corredores
Saúde e Bem Estar, Suplementos Alimentares e Veganos são os nomes de três corredores separados. Cada um tem entrada própria em Todos os Corredores, o menu da loja online do Varandas. Este guia mostra como eles se organizam, sem recomendar produto.
Saúde e Bem Estar
Saúde e Bem Estar tem três subcategorias: Alimentos Saudáveis, Nutrição Esportiva e Outros Alimentos. Os nomes são os do menu; esta página não avalia nem compara o que há em cada uma.
Suplementos Alimentares
Suplementos Alimentares se divide em quatro:
- Creatinas;
- Suplementos Esportivos;
- Vitaminas e Complementos Alimentares;
- Whey.
Nutrição Esportiva e Suplementos Esportivos têm nomes próximos, mas ficam em corredores diferentes: a primeira em Saúde e Bem Estar, a segunda em Suplementos Alimentares. Creatinas e Whey também têm subcategorias próprias, separadas de Suplementos Esportivos.
Veganos
O corredor Veganos não tem subcategorias, então vale percorrê-lo inteiro. Quem evita ingredientes de origem animal confere, em cada embalagem recebida, a lista de ingredientes. O nome do corredor não substitui essa leitura.
Antes do pedido
Busque a orientação de um profissional de saúde antes de começar a usar qualquer suplemento.
Faça a lista com calma, em casa. Separe o que é de uso pessoal do que serve à casa toda e anote o que já tem no armário, para não pedir um pote que ainda está em casa. Quando dois ou mais moradores usam suplemento, escreva o nome de cada um ao lado do item, para não trocar potes parecidos.
Se este for o seu primeiro pedido na loja online, o passo a passo começa pela conta e pelo endereço de entrega.
Quando o pedido chegar
Confira se os potes vieram lacrados. Antes de usar, leia o rótulo inteiro: o modo de usar, as advertências e a data de validade.
Nos alimentos desses corredores, a leitura vale para a lista de ingredientes e para as informações nutricionais.
