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Jantar rápido nos dias de semana: o que ter em casa

Combinações montadas na hora, sem cozinhar antes, o fresco consumido primeiro e o freezer reservado para os últimos dias entre um pedido e outro.

Caixa plástica verde segurada por uma pessoa de camisa polo azul, com carne embalada, um galão branco, uma melancia, bananas e uma caixa de ovos, e as mãos de outra pessoa pegando a caixa

Peças, e não um cardápio

Nas noites de semana, o jantar costuma ser decidido tarde e com pouca vontade de pensar. Em vez de fechar um cardápio para cada noite, vale ter em casa peças que se combinam na hora. Nada é cozinhado antes: o jantar se monta em poucos passos, com o que já está na geladeira e no armário.

A fórmula de três peças

Cada jantar rápido junta uma base que fica pronta depressa, um molho e algo fresco. Com uma de cada em casa, a pergunta do fim do dia deixa de ser o que cozinhar e passa a ser qual combinação montar: uma omelete com molho de tomate e folhas, uma massa com pesto e legumes salteados, um prato pronto aquecido com salada temperada ao lado. Trocar uma das peças já muda o jantar.

Base, molho e fresco no menu

Na loja online do Varandas, procure as massas da base em Massas Frescas e Congeladas, subcategoria de Frios e Laticínios. Um prato pronto também pode fazer o papel de base: Pratos Prontos fica em Congelados, corredor com guia próprio.

O molho pronto pode ser procurado em Molhos, subcategoria do corredor Molhos, Condimentos e Conservas, apresentado em molhos, temperos e conservas. Ovos, folhas e legumes saem de um corredor só, a Feira, nas subcategorias Ovos, Verduras e Legumes.

A ordem de consumo entre dois pedidos

O que chega num pedido não dura o mesmo tempo, e os jantares podem seguir essa ordem. Nas primeiras noites, entra o que murcha antes, como as folhas; depois, o que aguenta mais, como legumes de casca firme, ovos e o molho ainda fechado; perto do pedido seguinte, o que está no freezer. Assim o freezer vira reserva, e o fresco não se perde no fundo da gaveta.

A lista pelas três peças

Na hora de montar o próximo pedido, olhe a casa pelas três peças: há base, há molho, há algo fresco para as noites logo após a entrega? O que faltar vai para a lista. Quando uma combinação agradar, anote-a: a lista seguinte já começa por ela.

A entrega antes das noites corridas

Dia e horário da entrega são escolhas suas, feitas na loja online ao fechar a compra. Como o fresco abre a ordem de consumo, marque, entre as datas oferecidas, uma que caia logo antes das noites mais corridas.

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